Тестирование собственного организма на воздействие азотного наркоза и сравнение ощущений с количеством принятого алкоголя.

В теории много говорится о том, что иностранцы сравнивают воздействие азота на организм с количеством выпитых порций мартини. Это сравнение для меня не говорит ровным счетом ничего, т.к. я не люблю мартини, не понимаю этого напитка, а оценивать степень воздействия повышенного парциального давления азота на организм важно, для правильного выбора донного газа и планирования безопасных погружений. Я не любитель нарушать стандарты, поэтому всю жизнь ныряю и учу нырять по правилам. Если вода холодная, глубина более 50 м, то однозначно TRIMIX. Своим ученикам на курс Deep Diver, я всегда выдаю Nx 32, т.к. весь курс проходит в холодной воде при температуре +4гр на глубине 25-30м. Этим летом я вынужден был активно использовать Nx, т.к. работы было много и приходилось выполнять по 7 погружений в день. Через некоторое время перейдя на воздух я почувствовал, что мне мало кислорода, я задыхаюсь. Организм привык дышать Nx и воздух ему перестал нравиться. За этим последовало резкое уменьшение END, и как следствие необходимость повышения процентного содержания гелия в смесях для глубоких погружений. Потребовалось пару недель, чтобы организм пришел в норму и начал нормально воспринимать воздух. В результате я пришел к выводу – «Нужно нырять на воздухе, чтобы держать организм устойчивым к азотному наркозу, а смеси использовать в тех случаях, когда они действительно необходимы». Это относится к часто ныряющим дайверам. Перед дайверами, которые имеют большие перерывы между погружениями и планируют выполнять погружения на большие глубины стоит другая задача – в короткие сроки приобрести необходимую устойчивость к азотному наркозу, чтобы безопасно выполнить глубокие погружения. В этом случае им необходимо сделать несколько мелководных погружений на воздухе, чтобы плавно адаптировать организм к повышению парциального давления азота в дыхательной смеси и подобрать донную смесь для глубокого погружения с END, на которой дайвер чувствует себя комфортно. Например, при планировании погружения на 100м, нужно выполнить несколько предварительных погружений на воздухе – 30м, 40м, 50м, чтобы организм адаптировался к высокому парциальному давлению азота. Если дайвер чувствует себя на 50 м на воздухе не комфортно, то донная смесь для глубокого погружения должна иметь END менее 50м, тогда порог наступления азотного наркоза будет смещен в сторону больших парциальных давлений азота и глубокие погружения будут безопасными. Приобретенная таким образом устойчивость к азотному наркозу будет сохраняться в течении 3-5 дней, потом организм снова ее утратит.
У меня давно была мысль проделать несколько экспериментов, чтобы правильно оценить свое состояние. И вот наконец появилась прекрасная возможность.
Нижнее Голубое озеро в Кабардино-Балкарии, второе по глубине в мире карстовое озеро. Его глубина 258м. Вода в нем круглый год имеет температуру +9°C и одинакова по всей глубине. Это озеро не покрывается льдом в зимний период. На Голубом озере находится центр подводных исследований РГО, поэтому организация погружений здесь не доставляет лишних хлопот. Есть все необходимые газы и оборудование. Теплые помещения позволяют нормально переодеться и высушить свое снаряжение. Видимость достигает 30м, однако мне с этим не повезло. Мы приехали сразу после, того как завершилась глубоководная экспедиция РГО, которая использовала несколько глубоководных роботов и батискаф для исследования глубин. В результате они подняли всю многовековую муть и грязь со дна озера. Видимость упала до 3-5м. Хочется надеяться, что озеро сможет справиться с таким варварским вмешательством и восстановит былую прозрачность. Судя по фотографиям вода, там была, как «Слеза».
Времени у нас было всего пару дней, поэтому пришлось ускориться, и я запланировал два погружения. Первое погружение было запланировано на воздухе на глубину, определяющуюся моим состоянием. В качестве декомпрессионного газа был взят Nx50. Прикидывая план возможного погружения я хотел оценить свое состояние в холодной воде, при воздействии повышенного парциального давления азота на глубинах близких к максимальным для использования воздуха, в пределах 66 м. Предварительное планирование свелось к тому, что я определил максимальный TTS для 11л стейджа Nx 50 и минимальное давления ухода с глубины P Run time, для спарки 2х15 Air. В диапазоне этих значений я мог проводить свой эксперимент.
Второе погружение я хотел выполнить на 100м, но END донной смеси выбрать исходя из результатов, полученных в первом погружении.
И так настало утро, оборудование собрано и проверено начинаю погружение.
Голубое озеро имеет со стороны дайвцентра плавный свал до глубины 44м, далее идет отвесная стена с отрицательным уклоном до 258м. Я медленно, со скоростью примерно 10 м/мин начал погружение, сосредоточившись на своих ощущениях. До глубины 35 м никаких ощущений необычных ощущений я не испытывал. На глубине 40 м появилось ощущение спокойствия и расслабленности, опустившись до 55 м появилось странное чувство, что я чувствую себя лучше, чем обычно, на фоне общего спокойствия и расслабленности. Общее состояние было отличное. Я отстегнул манометр с поясного D-кольца, посмотрел давление в спарке, потом вернул его на место. Снял стейдж, прицепил его на место. Моторика в руках нормальная голова соображает хорошо. Опустился до 60 м, появилось легкое чувство дискомфорта похожее на слабую тошноту, организм дал понять, что ему дальше не хочется. В мои планы не входило самоубийство, или постановка рекордов, моя задача была оценить свое состояние. Я понял, что при сегодняшней моей устойчивости к азоту я нормально выдерживаю глубину 60м на воздухе, это был ответ на мой вопрос. Отстегнув и пристигнув манометр рукой в сухой перчатке, почувствовав, что моторика в руках нормальная, я начал всплытие.
Всплытие я выполнял по двум компьютерам Shearwater Predator и VRX. Первую часть всплытия с глубокими остановками по VRX, вторую по Shearwater. Погружение закончилось, я вышел на поверхность. VRX показывал время десатурации более 12 часов, при этом чувствовалась усталость и легкая тошнота. Я медленно разделся не встряхивая себя, попил чайку, потом мы пошли пообедать, там я обильно выпил воды. Самочувствие было не очень. Немного подташнивало, чувствовалась усталость, голова была «деревянной» похожей не на алкогольное опьянение, а на утро после культурной пьянки, без злоупотребления. Все это сохранялось в течении 4 – 5часов, постепенно отпуская. Примерно через 6 часов все прошло, я поспал и был, как новый.
В результате чего, после первого погружения я сделал для себя следующий вывод.
На сегодня мой организм имеет некоторую устойчивость к азотному наркозу, которая соответствует погружению до 60м на воздухе. Если бы я пошел глубже, то, наверное, тошнота бы усилилась и возможны были бы различные нехорошие явления, которые необходимо избегать. Т.к. я отлично себя чувствовал на глубине 55м, то в следующем погружении на глубину 100м, я буду выбирать END не более 55м.
На следующий день, я выполнил погружение на 100 м, при этом взяв донну смесь с запасом по END 40м. Tx 13/51. В качестве декомпрессионных газов Nx 50 и кислород.
С точки зрения азотного наркоза погружения прошло незаметно. Голова была ясная, поэтому я в полной мере увидел и почувствовал фантастический карстовый космос.
Погружение проходило спокойно, я спускался вдоль скалы в полном безмолвии. Тишину нарушал только быстро затихающий шорох улетающих к солнцу выдыхаемых пузырей. Так, как я дышал медленно, то на несколько секунд все замирало и в тишине перед глазами оставались, своды фантастической светло-бурой скалы, медленно уплывающие в верх. На глубине около 65 м скала приняла отрицательный уклон и начала плавно от меня удаляться. На глубине 80 м я уже летел вниз не имея перед глазами ни каких ориентиров. Только зеленые цифры компьютера отсчитывали глубину и беспощадный ТТS.
TTS 40мин, глубина 100м я неподвижно завис. Вокруг меня безмолвная пустота, как в далеком неведомом космосе. Надомной 100м, подомной 158м – это другое измерение здесь нет ни длины, ни ширины, ни высоты. Здесь нет времени, только зеленые цифры продолжают отображать мир находящийся далеко на верху. TTS 45 мин – медленно начинаю подъем, зеленые цифры включают обратный отсчет. Внезапно из бездны мне навстречу плавно выплывает скала, и я медленно вдоль нее лечу к свету.
Многие задают вопрос, а что там смотреть?
Я могу ответить на него так – здесь ничего не нужно смотреть, здесь нужно чувствовать. Это невозможно передать словами, а тем более без 0,5 литра «Азотного наркоза».
Тот, кто хочет научиться выполнять глубокие погружения должен пройти хорошее обучение и постоянно тренироваться. Голубое озеро в Кабардино-Балкарии отличное место для тренировок глубоких технических погружений. Здесь нет течений, прозрачная вода, постоянная температура и возможность погружаться круглый год в открытой воде. К тому же если география ваших погружений не ограничивается теплым Красным морем, то проходить обучение и тренироваться нужно в условиях, максимально приближенных к боевым.
Подводя итог проделанной работы, необходимо отметить, что азотный наркоз в техническом дайвинге имеет более серьезные последствия, чем в рекреационном. Если в рекреационном погружении вы можете всплыть на несколько метров и действие азотного наркоза ослабнет, то в техническом погружении всплыть придется на значительно меньшую глубину, а такой возможности нет. После воздействия высокого парциального давления азота симптомы не проходят мгновенно, они будут присутствовать еще в течении нескольких часов. Прежде чем выполнять глубокие погружения сделайте серию мелких погружений, так, чтобы организм плавно адаптировался к повышенному парциальному давлению азота. Не делайте END на которой вы не комфортно себя чувствуете пытаясь экономить на Гелии – ваша жизнь в ваших руках. Важно помнить простое, но очень важное правило, что нельзя включаться в смесь с более высоким парциальным давлением азота, это приведет к мгновенному усилению азотного наркоза, и вы можете внезапно потерять сознание. Поэтому нужно выбирать газы таким образом, чтобы парциальное давление азота в основных баллонах не превосходило парциальное давление азота в дополнительных баллонах более чем в 1,3-1,5 раз.
Соблюдая эти правила вы будите жить долго и счастливо!
Проделав выше описанный эксперимент я пришел к важному выводу – мартини действительно гадость!

Сергей Кравчук

4902

4901

Отчет о нашей поездке в Кабардино-Балкарию и погружениях в самом глубоком карстовом озере Росии “Голубое озеро”.

Часть I.  Кабардино-Балкария- первое знакомство.

Первое, что замечаешь еще по пути на Кавказ, это поля, засеянные поля. Жители средней полосы, северо-запада уже отвыкли, что на полях что-то может расти, кроме травы.
К сожалению, у нас уже давно ничего не сажают, не пасут скот, не доят коров, не пекут настоящий хлеб, не ездят на лошадях. Не говоря уже о том, что наши дети не видели никогда живой коровы. Что корова это именно корова они знают по картинкам в учебниках.
Итак, въезжая на Кубанские земли картинка меняется, повсюду растет пшеница, кукуруза, подсолнечник, арбузы, дыни, тыква и еще очень много всего. Комбайны работают, собирают урожай. У дороги можно сразу купить, все, что растет на поле.
Мы покидаем трассу Дон и дальше начинается Кавказская магистраль. Здесь совсем все по-другому, кажется, что здесь жизненный уклад людей не менялся тысячами лет. Домики одноэтажные, каменные, я бы сказала, что очень подходит выражение: «Мой дом, моя крепость». Даже если сам домик не очень богатый, ворота все равно должны быть самые красивые, кованые, со всякими завитушками.
Здесь уже мусульмане, женщины ходят в длинных юбках и платках на головах. Кругом мечети, даже с самых маленьких селах.
Начинаются горы, повыше, пониже, но пейзажи потрясающие. Вы видели когда-нибудь корову, пасущуюся на отвесной горе? А мы видели… Когти у нее что ли?
По дороге в гостиницу решили заехать в магазин, купить что-нибудь поесть, так как расчетное время прибытия довольно позднее. В селе Бабугент заехали в ларек и купили НАСТОЯЩИЙ БЕЛЫЙ ХЛЕБ. Вы не поверите, он пахнет хлебом. Весь хлеб, который пекут у нас, даже самый свежий не может сравниться с хлебом «как раньше». У них даже буханки остались большими, как раньше. Колбаса тут естественно говяжья, никакой свинины мы дальше не увидим. Колбаса не очень вкусная, видимо не из чистого мяса, а из отходов коровы. Мы ее потом скормили местным псам, на радость. Молоко коровье продается просто в бутылках из-под воды. Очень вкусное.
В гостиницу заселили нас в «королевский номер», по каким-то причинам, наш обычный номер был уже занят. Королевским его можно назвать с нятяжкой, но видимо по местным меркам очень крутой. Здесь есть спутниковое телевидение, вайфай, чайник. Персонал тоже не очень приветлив, но любезен, не более.
Утром позавтракали в отеле. Они делают очень вкусные хычины. Кстати хычин по Кабардино-Балкарски это не в масле зажаренная лепешка с сыром или мясом. Хычин это тонюсенькое тесто, как блин, внутри мясо или еще что-то и сверху еще один блин. То есть, как будто мясо между двух блинов. Очень вкусно.
Про нырялку потом расскажет Сергей.
Вечером, часов в 17, поехали в ближайший городок, чтобы снять деньги с карточки. По дороге нам встретилось стадо коров, которое просто шло по шоссе в направлении к дому. Никакого пастуха, просто 100 коров, идущих в одном направлении. Потом на следующий день повторилось тоже самое. Просто коровы знают, что в это время пора идти домой доиться. И так интересно, каждая корова подходит к своему дому и просто ждет, пока ей откроют. Получается улица с домами и у каждого дома припаркованы не машины, а коровы. Это нечто потрясающее. Очень много баранов, лошадей, которые мирно пасутся в полях.
Во второй день, после нырялки мы поехали на горячие источники. На одном из источников в селе Аушигер построена гостиница. Судя по развалинам рядом, в советские годы там были пансионаты, люди приезжали по путевкам лечиться.
Гостиница стоит прямо на источниках. И постояльцы гостиницы имеют круглосуточный доступ к горячим сероводородным ваннам. Говорят, сероводородной водой лечат практически все. Начиная от суставов и заканчивая желудком. В гостинице есть номера в главном корпусе, а также домики рядом, если снимаешь домик на 4 человека (2 комнаты), то у домика есть свои личный горячий бассейнчик (чтобы не сидеть со всеми в одном большом). Еду можно заказывать прямо в номер, готовят все из свежайших продуктов. Только заказывать надо заранее (Вечером –завтрак, утром- обед, днем-ужин). Но зато сделают все к тому времени к которому тебе удобно.
В следующий приезд твердо решили остановиться именно здесь. Пока ныряющие в воде, есть возможность полечить водичкой свои болячки.
Домой вернулись опять в сопровождении коров. Только на этот раз мимо нас проскакал пастух на коне, пастуху к слову лет 12 не больше.
День отъезда и мы начинаем его с поездки в Безенги. Это деревушка в горах на 1300 метрах, дорога туда не очень. Все это с лихвой окупается открывающимися видами. Погода была пасмурная, даже дождик накрапывал, по мере подъема, горы становились все круче, облака все ниже (точнее это мы к ним приближались). Облачность висит на уровне 1000 метров. По краям дороги растет облепиха, шиповник. И вот на 1300 метрах мы выезжаем из облачности и видим просто завораживающие пейзажи. Горные реки, поселки, и горные заснеженные вершины Эльбруса и все это на ярчайшем солнце с голубым небом. Дальше в 17 километрах альплагерь, но перед ним погранзастава, поэтому мы решили туда не ездить, так как планов по подъему в горы пешим способом у нас не было.
Спустились обратно и поехали на водопады, которые расположены за Нальчиком.
Водопады действительно красивые, но погодка нас подвела, было очень холодно и мокро. Поэтому мы их очень быстро отфотографировали и поехали в обратный путь к дому.
Теперь чуть-чуть о еде Кабардино-Балкарского края. Все очень вкусно.
Шашлыки делают исключительно из баранины, есть конечно курица, лосось, но в основном баранина. Их готовят прямо при тебе, то есть это не подогретые утренние шашлыки, а свежепожаренные. Кстати уголь не березовый и не хвойных пород, здесь в большом количестве растет дерево самшит, с очень плотной древесиной.
Средний шашлык 250 грамм, но мне кажется, что они его не взвешивают и как говорится делают «с походом». К шашлыку не подают никаких соусов, но честно говоря, соусами только портить.
Шорпа. Я пробовала разную Шорпу у разных народов, все готовят по-разному, здесь очень наваристая с бараниной и бараньим жиром, наваристая, остренькая с киндзой. Есть ее лучше всего очень горячую. После того, как продрогнешь на улице, очень здорово согревает.
Про хычины я уже говорила, очень вкусные, правда хычин с сыром делается не из такого сыра как у нас, а из сулугуни, адыгейского, поэтому привкус у хычины кисловатый. Хычины делают с мясом, с картошкой, с сыром, с зеленью.
Люля кебаб. Очень вкусные, тоже бараньи. Тоже делаются на открытом огне, очень и очень вкусно.
Пельмени всегда самолепные, больше, по вкусу напоминают манты, с горячим бульончиком внутри.
Ирина Якобсон

10 октября закончили практическую часть курса TDI Intro to tech extended в закрытой воде две отважные девушки Марина и Наташа. Позади первая часть теории и практические занятия в бассейне….

10 октября закончили практическую часть курса TDI Intro to tech extended в закрытой воде две отважные девушки Марина и Наташа. Позади первая часть теории и практические занятия в бассейне. Курс TDI Intro to tech – это можно сказать,  курс “OWD” в мире технического дайвинга. В Школе технического дайвинга мы серьезно относимся к этому курсу, т.к. на нем закладываются не только теоретические азы, но и базовые технические навыки. Поэтому этот курс мы делаем расширенным. Он состоит из шести часов теории, четырех занятий в бассейне и четырех погружений на открытой воде. Теоретическую часть мы делаем в виде двух вебинаров, в ней рассматриваются такие вопросы, как:
I ВЕБИНАР
Конфигурации технического снаряжения
Закон Далтона и его применение
Кислород, Азот и Гелий физические и физиологические свойства
Эквивалентная глубина
Выбор донных газов

II ВЕБИНАР
Закон Генри
Поглощение инертных газов
Удаление инертных газов
Накопление азота и период его полувыведения
Практическое применение теории декомпрессии
Градиент Фактор
Планирование погружений

11 типов задач
Расчет SAC ((Surface Air Consumption) расход вохдуха на поверхности)
Расчет RWV (Respiratory Minute Volume – минутный объем дыхания)
Расход газа на этапе
Найти оптимальную смесь для погружения на глубину
Найти максимальную рабочую и максимально допустимую глубину
Расчет парциального давления газа на глубине
Расчет эквивалентной глубины EAD (Equivalent Air Depth)
Расчет CNS
Расчет OUT
Расчет температурной поправки давления газа
Составление плана погружения DTR

Практическая часть в бассейне включает в себя комплекс обязательных упражнений по методике разработанной Артуром Залогой.

Упражнение № 1. Вентильный цикл в висе без движения в маске.
Упражнение №2. Симуляция Free-Flow одного из регуляторов на спарке, на месте и в движении, в маске и в ластах.
Упражнение №3. Снятие одевание основных и дополнительного баллонов в висе без движения в маске.
Упражнение №4. Дыхание вдвоем из одного регулятора на 2 м шланге на месте в движении и на всплытии в маске.
Упражнение №5. Плавание в спарке в одной ласте в маске.
Упражнение №6. Плавание на задержке дыхания 15 м в полним снаряжении без маски.
Упражнение №7. Запуск основного и аварийного буя в маске.
Упражнение №8. Спасение и подъем дайвера без сознания на поверхность.

Практическая часть в открытой воде включает в себя отработку технологии погружения на глубину 40м в без декомпрессионном режиме и состоит из четырех погружений на открытой воде в техническом снаряжении.
Упражнение №9 Определение индивидуального поверхностного расхода газа на месте и в движении и скорости движения дайвера.
Упражнение № 10 Последовательность действий при выполнении погружения на глубину 40 м с TTS не более 10 мин при GF 20/80.

Такой подход к базовому техническому курсу позволяет хорошо подготовиться к курсу TDI Decompression procedures, выработать психологическую устойчивость к стрессу, отработать базовые навыки управление техническим снаряжением и пространственным положением, приобрести теоретические знания и отработать навыки решения задач и планирования погружения, а также научиться уверенно и безопасно выполнять без декомпрессионные погружения на глубину 40м со ступенчатым профилем всплытия.

Самые обсуждаемые

free counters